新宿店
2025
31
May
中薗リアルBUY
こんにちは！
中薗です。
今月のブログテーマ
REALBUY
本来なら髪にまつわるREALBUYなんですがきっと皆んな美容トークだと思い番外編
ブログ見てくれてる方ならもう飽きてると思いますが中薗と言ったら筋トレ
パワーグリップ
手首につけてますがベロがついていてダンベルやバーベル、マシンの持ち手を持つときにグリップをホールドするものです。
主に背中の筋トレの時に使うものです。
背中の筋トレは引く動作が多いため手首、腕が疲れてしまいます。
それを補助してくれるアイテムです。
これのおかげで背中を追い込めます。
なんの話やねんって感じですが。。
筋トレをする上での重要アイテム
サプリです。
僕はNATURCANというブランドで購入しています。
この写真長男です。笑
主に買っているサプリ
プロテイン
EAA
クレアチン
他にもありますがトレーニング後に飲むものからトレーニング前に飲むもの、トレーニング中に飲んでいるもの。
体づくりも自分のモチベーションアップ、健康、年齢へのあらがい
美容を仕事にしているものとして意識高くいたいと思っています。
もちろんお肌や顔のメンテナンスももっとしたいと思っています。
年齢もまもなく44歳になりますが健康的で生活感のない美容師目指したいなと
これからも中薗、美容、筋トレプロblog書いていくので暇つぶしに見ていてください。
みなさんこれからも銀座店のことよろしくお願いします。